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蒜頭去皮(TM5)

蒜頭去皮(TM5)
5.0 1 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
210 克
马上体验

食材

  • 水
    600 克
  • 蒜頭 去除根部，將蒜頭剝成一粒粒蒜瓣
    250 克

难易度

初级

营养价值 每 210 克

钠 67.2 mg
蛋白质 16.3 g
热量 1590.6 kJ / 380.2 kcal
脂肪 1.3 g
膳食纤维 5.4 g
饱和脂肪 0.3 g
碳水化合物 84.5 g

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