Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

3.6 20 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de courgettes en morceaux
500 g
de persil frais et un peu plus pour décorer
½ bouquet
de petites crevettes, pelées
200 g
œufs
2
de chapelure (voir conseil)
50 g
zeste de citron râpé
1 c. à café
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
¼ c. à café
de l'huile végétale pour la friture
de yaourt grec pour servir
200 g
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 730 mg

蛋白质 17.3 g

热量 754 kJ / 180.2 kcal

脂肪 3.7 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 19.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

A table en 30 minutes 12 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

Gougères

40 分钟

Rillettes de maquereau

Rillettes de maquereau

5 分钟

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 分钟

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 分钟

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2小时

Gougères à la mousse de saumon

Gougères à la mousse de saumon

25小时 35 分钟

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe

35 分钟

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1小时 20 分钟

Pâté de Pâques

Pâté de Pâques

2小时

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 分钟

Salade de crudités

Salade de crudités

10 分钟

Petits flans au brocoli et aux lardons

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 分钟

显示所有