
设备与配件
香椰果冻
准备工作 5 分钟
总数 3小时 15 分钟
12 罐
食材
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新鲜椰子2 只
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水700 - 800 克
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琼脂粉1 ½ - 2 茶匙
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糖 依个人口味调整100 - 200 克
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斑兰叶 裁成小段2 片
难易度
初级
营养价值 每 1 罐
钠
43 mg
蛋白质
1 g
热量
656 kJ /
157 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
10 g
碳水化合物
15 g
还收录在

孩子也能当大厨
16 道食谱
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