Popcorn Verrines

Popcorn Verrines

3.7 3 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 portions

食材

chia seeds
60 g
sugar
380 g
almond milk
380 g
vegan dark chocolate small pieces or callets
100 g
water
1080 g
honey
20 g
popcorn kernels
100 g
sunflower oil
6 Tbsp
bicarbonate of soda
1 tsp
vinegar
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 83.2 mg

蛋白质 3.6 g

热量 1056.3 kJ / 252.5 kcal

脂肪 11.7 g

膳食纤维 5.9 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 34.9 g

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