Batido carrot-cake

Batido carrot-cake

3.6 13 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

2 vasos

食材

de zanahoria en trozos
150 g
de agua
300 g
de nueces en mitades
20 g
de leche de almendras
300 g
de queso fresco batido desnatado
180 g
de canela molida
½ cucharadita
de nuez moscada molida
2 pellizcos
de jengibre molido
2 pellizcos
de miel
2 cucharaditas

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

钠 530.3 mg

蛋白质 14.3 g

热量 868 kJ / 207 kcal

脂肪 9.3 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 19.3 g

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