Bebida de plátano con almendra y especias

Bebida de plátano con almendra y especias

3.5 11 評分

准备工作 15 分钟

总数 15 分钟

1 ración

食材

110 g de plátano maduro, en trozos
15 g de zumo de limón
125 g de leche de almendras sin azúcar
¼ de cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de cardamomo molido
¼ de cucharadita de vainilla líquida
200 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 9 mg

蛋白质 3 g

热量 795 kJ / 189 kcal

脂肪 6 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 31 g

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