设备与配件
Yakisoba Rice Vermicelli
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
Yakisoba Sauce
-
tamarigluten-free soy sauce40 g
-
balsamic vinegarWorcestershire sauce (see tip)60 g
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oyster sauce gluten free40 g
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tomato ketchup60 g
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brown sugar30 g
Vegetables and Vermicelli
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water1600 g
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green pepper cut in julienne80 g
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red pepper cut in julienne80 g
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carrot cut in julienne80 g
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fresh bean sprouts100 g
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raw, medium-sized prawns, peeled, deveined120 g
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spring onions sliced diagonally40 g
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rice vermicelli300 g
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raw cashew nuts100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1586.1 mg
蛋白质
18.2 g
热量
2305.4 kJ /
551 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
91.4 g
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