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Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
3.5 2 評分
准备工作 5 分钟
总数 12小时 10 分钟
8 porzioni
马上体验

食材

  • di anacardi
    400 g
  • di acqua per l'ammollo
    1000 g
  • di yogurt di soia bianco
    100 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    5 g
  • di salsa di soia chiara
    1 cucchiaino
  • di aglio in polvere (可选的)
    ½ cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di erba cipollina fresca tritata
    10 g
    60 g di ravanello, a fettine sottili

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 178.3 mg
蛋白质 1.8 g
热量 231 kJ / 55 kcal
脂肪 4.3 g
膳食纤维 1.7 g
饱和脂肪 3.9 g
碳水化合物 3.2 g

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