Espirales sin gluten

Espirales sin gluten

5.0 2 評分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 30 分钟

10 porciones

食材

de harina de avena
30 g
de fécula de papa
50 g
de harina de garbanzo
20 g
de goma xantana
1 cdita
de crema de coco
50 g
huevos
2
de aceite de oliva
3 cdas
de polvo para hornear
2 cditas
agua para amasar
fécula de maíz
mermelada de frutos rojos para rellenar

难易度

中级

营养价值每 1 porción

钠 92.4 mg

蛋白质 2.1 g

热量 438.2 kJ / 104.7 kcal

脂肪 7 g

膳食纤维 0.8 g

饱和脂肪 2.4 g

碳水化合物 8.6 g

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