Brownie de batata

Brownie de batata

4.0 35 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

9 raciones

食材

25 g de nueces peladas
60 g de almendras crudas sin piel
20 g de semillas de lino
350 g de agua
350 g de batata en trozos (2 cm)
50 g de azúcar
80 g de dátiles sin hueso (aprox. 5 dátiles medjoul)
1 cucharadita de canela molida
50 g de harina de repostería
3 cucharadas de cacao puro en polvo (y un poco mas para espolvorear)
2 - 3 pellizcos de sal

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

钠 66.2 mg

蛋白质 4 g

热量 724.8 kJ / 173.2 kcal

脂肪 6.4 g

膳食纤维 4.4 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 28 g

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