Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 321 mg

蛋白质 4.8 g

热量 523 kJ / 124.8 kcal

脂肪 6.2 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 11.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°37 47 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Sauce tomate

40 分钟

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15 分钟

Pesto au basilic

10 分钟

Tapenade de tomates

5 分钟

Tartinade de fromage frais et de radis

5 分钟

Sauce au roquefort

20 分钟

Sauce Messine

10 分钟

Tapenade de Marseille

15 分钟

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15 分钟

Pesto classique au basilic

10 分钟

Pesto d'épinards, pignons et feta

15 分钟

Rillettes de sardine à la marocaine

15 分钟

显示所有