Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

citron jaune non traité
1
d'ail
1 gousse
de menthe fraîche
10 feuilles
de basilic frais
5 feuilles
cive hachée grossièrement
1
de yaourt à la grecque
150 g
de pois chiches en conserve égouttés
260 g
d'huile de sésame
20 g
de sel
3 pincées
de poivre fraîchement moulu
3 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 321 mg

蛋白质 4.8 g

热量 523 kJ / 124.8 kcal

脂肪 6.2 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 11.2 g

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