Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 4 評分

准备工作 1小时 35 分钟

总数 35 分钟

12 kousků

食材

Těsto

hladké mouky
200 gramů
mořské soli
1 špetka
másla
100 gramů
mléka vychlazeného
50 gramů
hladká mouka na pomoučení
fazolí, suchých
250 gramů

Náplň

eidamu na kousky
50 gramů
cibule na čtvrtky
80 gramů
česneku
2 - 3 stroužky
slunečnicového oleje
20 gramů
žampióny na plátky
3
čerstvého špenátu
250 gramů
vody
1700 gramů
vejce
2
sýra cottage
150 gramů
soli
½ čajové lžičky
mletého černého pepře
1 špetka
čerstvého tymiánu jen lístky
1 snítka

难易度

中级

营养价值每 1 kousek

钠 218.1 mg

蛋白质 11 g

热量 1067.4 kJ / 255.1 kcal

脂肪 11.3 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 5.8 g

碳水化合物 28.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Příběhy chutí III 26 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Domácí rohlíky

Domácí rohlíky

2小时 35 分钟

Sýrové polštářky

Sýrové polštářky

2小时

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2小时 10 分钟

Toustový chléb se zakysanou smetanou

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1小时 40 分钟

Pizza alla marinara

Pizza alla marinara

1小时 35 分钟

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1小时 50 分钟

Zahradní focaccia

Zahradní focaccia

2小时 10 分钟

Pizza Quattro stagioni

Pizza Quattro stagioni

1小时 30 分钟

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

1小时 50 分钟

Pizza alla Romana

Pizza alla Romana

1小时 40 分钟

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1小时 50 分钟

Turecké rohlíčky Poca

Turecké rohlíčky Poca

2小时 10 分钟

显示所有