搜索
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
4.6 39 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • zralých banánů na kousky (viz Tip)
    200 gramů
  • mléka
    170 - 180 gramů
  • bílého jogurtu
    120 gramů
  • ovesných vloček
    50 - 60 gramů
  • medu (viz Tip)
    20 gramů
    20 gramů agávového sirupu

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 10.2 g
热量 1336 kJ / 319.1 kcal
脂肪 5.4 g
膳食纤维 3.8 g
碳水化合物 60.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

BANÁNY 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Řecká ledová káva - Frappé

Řecká ledová káva - Frappé

4.9(572)

5 分钟

Vaječný likér

Vaječný likér

4.9(534)

15 分钟

Pomerančový nápoj

Pomerančový nápoj

4.9(512)

5 分钟

Imunitní vzpruha

Imunitní vzpruha

4.9(199)

5 分钟

Citronáda

Citronáda

4.9(170)

5 分钟

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

4.9(163)

5 分钟

Pomerančový nápoj

Pomerančový nápoj

4.9(108)

5 分钟

Vánoční karamelový likér

Vánoční karamelový likér

4.9(93)

20 分钟

Melounové osvěžení

Melounové osvěžení

4.9(62)

10 分钟

Petrželový nápoj

Petrželový nápoj

4.9(61)

5 分钟

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8(60)

10 分钟

Banánový shake

Banánový shake

4.8(54)

10 分钟

 显示所有