Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 41 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

360 g

食材

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

难易度

初级

营养价值每 360 g

钠 453 mg

蛋白质 36 g

热量 2336 kJ / 555 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 19 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 71 g

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