Sopa versátil

Sopa versátil

4.7 313 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
350 g
azeite mais q.b. p/ servir
20 g
batata cortada em pedaços
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folhas de tomilho (可选的)
½ c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 133.4 mg

蛋白质 2.5 g

热量 404 kJ / 96.6 kcal

脂肪 3.5 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 14.2 g

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