Brownies ai fagioli neri

Brownies ai fagioli neri

4.8 41 評分

准备工作 15 分钟

总数 25小时 20 分钟

16 pezzi

食材

170 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
600 g di acqua
100 g cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
60 g di olio di cocco
3 uova
30 g di cacao amaro in polvere
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
80 g di zucchero di cocco
1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
50 g di gherigli di noci
fave di cacao (可选的) per guarnire

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

钠 95.8 mg

蛋白质 3.8 g

热量 595.2 kJ / 162 kcal

脂肪 9.1 g

膳食纤维 2.4 g

饱和脂肪 5.1 g

碳水化合物 12.2 g

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