设备与配件
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
konzervované bílé cizrny scezené400 gramů
-
cibule na kousky (3-4 cm)250 gramů
-
stroužky česneku2
-
olivového oleje40 gramů
-
hlívy ústřičné na proužky (2 cm)500 gramů
-
mleté papriky1 čajová lžička
-
rajčatového protlaku100 gramů
-
zeleninového vývaru300 gramů
-
chilli koření (可选的)1 špetka
-
mletého kmínu½ čajové lžičky
-
soli1 - 2 čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 špetky
-
čerstvé máty pouze listy, nasekané1 snítka
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
11.1 g
热量
1175 kJ /
281 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
14.4 g
碳水化合物
27.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Langoše
1小时 20 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Žemlovka s tvarohem
1小时 30 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟