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Kürbis-Kokos-Grießpudding

Kürbis-Kokos-Grießpudding
4.6 134 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    400 g
  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Zucker
    35 g
  • Kokosmilch
    200 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    15 g
  • Zimt
    ¼ TL
  • Weichweizengrieß
    60 g
  • Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren
    2
  • Pistazien, gehackt zum Garnieren
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 89 mg
蛋白质 5 g
热量 1164 kJ / 278 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 44 g

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