设备与配件
Golden milk "revolution"
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
650 g
食材
-
bebida de amêndoa (ver dicas)600 g
-
ghee (ver dicas)10 g
-
xarope de ácer15 g
-
curcuma em pó4 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
pau de canela1
-
cardamomo (可选的) ligeiramente esmagadas3 vagens de
-
casca de limão só a parte amarela3 tiras de
-
gengibre fresco (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
-
curcuma fresca (4 cm aprox.) partido em pedaços1 pedaço de
-
pimenta preta1 pitada de
-
sal1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
89.3 mg
蛋白质
0.8 g
热量
171.3 kJ /
40.9 kcal
脂肪
2.6 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
4.5 g