设备与配件
Pane di segale
准备工作 30 分钟
总数 20小时 30 分钟
1 pezzo
食材
Lievitino
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di acqua260 g
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2 g di lievito di birra frescodi lievito madre di segale20 g
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di farina di segale200 g
Starter
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di pangrattato50 g
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di acqua100 g
Pane
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di acqua (di cui 80 g fredda)1580 g
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di farina tipo 1 forte (almeno W320)200 g
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di farina di segale + q.b.150 g
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di sale15 g
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di semi misti (cumino e finocchio)10 g
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olio extravergine di oliva + q.b.10 g
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di acqua1500 g
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di succo di limone30 g
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di semi di finocchio2 cucchiaini
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
59 g
热量
8705 kJ /
2210 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
37.8 g
碳水化合物
424 g