
设备与配件
Pane contadino
准备工作 30 分钟
总数 19小时
1 pezzo
食材
Lievitino
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di acqua260 g
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di farina di segale200 g
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di lievito madre di segale20 g
Starter
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di pangrattato25 g
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di acqua50 g
Impasto
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di acqua (di cui 90 g fredda)1590 g
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di farina di segale + q.b.100 g
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di farina tipo 1180 g
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di sale10 g
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di semi misti (zucca, lino, girasole, ecc.)10 - 15 g
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strutto1 cucchiaino
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di succo di limone30 g
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
46 g
热量
7541 kJ /
1932 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
31 g
碳水化合物
358 g