设备与配件
Fromage grillé aux champignons
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
8 morceaux
食材
-
120 g de boulgour
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410 g d'eau
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70 g d'huile d'olive
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480 g de farine de blé
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10 g de levure fraîche
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10 g de sel
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de farine de blé pour travailler la pâte
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80 g de Cheddar en morceaux
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80 g de Gruyère en morceaux
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80 g de mozzarella en morceaux
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200 g d'échalotes coupées en 2
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1 c. à café de sucre
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15 g de vinaigre balsamique (可选的)
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20 g de vinaigre de cidre
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2 gousses d'ail
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5 g de feuilles de persil frais
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20 g de beurre en morceaux
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400 g de champignons de Paris frais, en morceaux400 g de champignons frais variés (par ex.: girolles, bolets, pleurotes...), en morceaux
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2 - 3 pincées de sel
-
3 - 4 c. à soupe de beurre pour cuire
难易度
中级
营养价值 每 1 morceau
钠
733.4 mg
蛋白质
18.4 g
热量
2309.6 kJ /
552 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
10.6 g
碳水化合物
64.8 g
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