设备与配件
Strudel aux champignons, feta et épinards
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
10 tranches
食材
Pâte
-
d'eau80 g
-
de sel2 - 3 pincées
-
de vinaigre de cidre¼ c. à café
-
d'huile végétale20 g
-
de farine de blé150 g
-
d'huile végétale1 c. à café
Garniture aux champignons
-
d'échalotes coupées en 280 g
-
gousses d'ail2
-
d'huile végétale30 g
-
350 g de champignons de Paris frais, (par ex.: cèpes, chanterelles, bolets...), en tranchesde champignons frais variés (par ex.: cèpes, chanterelles, bolets...), en tranches350 g
-
de sel¼ c. à café
-
de feuille d'épinards frais100 g
-
de beurre en morceaux25 g
-
farine de blé pour fariner
-
50 - 60 g de mozzarella, émiettéede feta émiettée50 - 60 g
-
de flocons de sel3 - 4 pincées
难易度
中级
营养价值 每 1 tranche
钠
179.9 mg
蛋白质
3.9 g
热量
630.7 kJ /
150.7 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
1.2 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
14.7 g
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