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Pumpkin Baba Ganoush
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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water500 g
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pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)400 g
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garlic clove1
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toasted sesame seeds plus extra for garnishing20 g
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ground cumin½ tsp
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ground roasted paprika½ tsp
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fresh lemon juice20 g
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pumpkin seeds to garnish1 tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
0 mg
蛋白质
5 g
热量
1206 kJ /
288 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
21 g