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Pudin de frutos rojos
准备工作 15 分钟
总数 10小时 30 分钟
12 raciones
食材
Bebida de almendras
-
250 g de almendra cruda sin piel
-
50 g de dátiles sin hueso
-
1500 g de agua
Pudin
-
1 cucharadita de mantequilla para engrasar
-
250 - 300 g de pan del día anterior en rebanadas de 5 mm
-
8 huevos
-
80 g de azúcar moreno
-
1 vaina de vainilla (solo las semillas)
-
1 pellizco de canela molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Salsa de frutos rojos
-
50 g de azúcar moreno
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150 g de zumo de naranja
-
150 g de frutos rojos frescos variados
-
240 g de yogur griego
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
221.8 mg
蛋白质
13.3 g
热量
1401 kJ /
335 kcal
脂肪
15.3 g
膳食纤维
4.6 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
38.6 g
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