
设备与配件
Pudin de frutos rojos
准备工作 15 分钟
总数 10小时 30 分钟
12 raciones
食材
Bebida de almendras
-
de almendra cruda sin piel250 g
-
de dátiles sin hueso50 g
-
de agua1500 g
Pudin
-
de mantequilla para engrasar1 cucharadita
-
de pan del día anterior en rebanadas de 5 mm250 - 300 g
-
huevos8
-
de azúcar moreno80 g
-
vaina de vainilla (solo las semillas)1
-
de canela molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Salsa de frutos rojos
-
de azúcar moreno50 g
-
de zumo de naranja150 g
-
de frutos rojos frescos variados150 g
-
de yogur griego240 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
221.8 mg
蛋白质
13.3 g
热量
1401 kJ /
335 kcal
脂肪
15.3 g
膳食纤维
4.6 g
饱和脂肪
2.6 g
碳水化合物
38.6 g