
设备与配件
Brokkoli-Cheddar-Bites
准备工作 15 分钟
总数 1小时
12 Stück
食材
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Cheddar in Stücken200 g
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Kräcker gesalzen (z. B. TUC)130 g
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Wasser250 g
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Brokkoliröschen300 g
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Salz zum Würzen
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Butter zum Einfetten
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Eier4
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Pfeffer¼ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Stück
钠
215 mg
蛋白质
7 g
热量
653 kJ /
156 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
9 g