Bunte Gemüse-Pfannkuchen

Bunte Gemüse-Pfannkuchen

3.8 231 評分

准备工作 45 分钟

总数 45 分钟

6 Stück

食材

Babyspinat, frisch
150 g
150 g Blattspinat, frisch
Milch
300 g
Eier
2
Mineralwasser mit Kohlensäure
80 g
Weizenmehl Type 1050
260 g
Salz
¾ TL
Möhren in Stücken
120 g
Petersilie abgezupft
4 Stängel
rote Paprika in Stücken
150 g
Schmand
100 g
Quark
250 g
Feta in Stücken
100 g
Paprika edelsüß
¼ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
neutrales Öl zum Braten

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

钠 630 mg

蛋白质 15 g

热量 1524 kJ / 364 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 43 g

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