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蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼

蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼
4.6 17 評分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 油
    10 克
  • 豆豉
    25 克
  • 蒜头
    5 颗.
  • 生抽
    10 克
  • 料酒
    30 克
  • 蚝油
    5 克
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 糖
    3 克
  • 鳕鱼排 去皮切厘米厚片
    200 克
  • 葱 切末
    2 根
  • 新鲜小米椒 切片
    1 支
  • 樱桃番茄 切片
    6 颗
  • 水
    500 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 1277.5 mg
蛋白质 24.6 g
热量 892.5 kJ / 213.5 kcal
脂肪 7.1 g
膳食纤维 2.1 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 11 g

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