Plněné cukety s rajčatovou rýží

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.9 38 評分
准备工作 55 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porce

食材

Plněné cukety
  • cukety (každá přibližně 300 gramů)
    2
  • cibule napůl
    60 gramů
  • rajčat na kousky
    200 gramů
    200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky
  • žlutou papriku bez jádřince, na kousky
    1
  • stroužek česneku
    1
  • olivového oleje plus extra na pokapání
    10 gramů
  • fety na kostky (1 cm)
    200 gramů
  • sušeného oregana
    1 čajovou lžičku
  • sušeného tymiánu
    1 čajovou lžičku
  • sušené bazalky
    1 čajovou lžičku
  • soli
    1 čajovou lžičku
  • mletého černého pepře
    3 špetky
Rajčatová rýže
  • vody
    1000 gramů
  • dlouhozrnné rýže
    125 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    2 vrchovaté čajové lžičky
  • cibule napůl
    80 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    20 gramů
  • rajčatového protlaku
    140 gramů
  • cherry rajčat na čvrtky
    100 gramů
  • mleté pálivé papriky podle chuti
    1 - 2 čajové lžičky
  • kořenicí směsi na gyros
    3 čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    2 špetky
  • mléka podle chuti
    120 - 130 gramů

难易度

中级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 18 g
热量 2075 kJ / 496 kcal
脂肪 27 g
膳食纤维 6.9 g
碳水化合物 40 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有