柠檬挞

柠檬挞

5.0 2 評分
准备工作 20 分钟
总数 2小时 15 分钟
12 人份

食材

杏仁藜麦挞皮
  • 黄油 涂抹用
  • 美国大杏仁 (见要诀)
    60 克
  • 藜麦麦片
    40 克
  • 面粉
    80 克
  • 全麦面粉
    60 克
  • 黄油 冷冻,切块(每块3厘米)
    100 克
  • 1 颗
  • 冷水
    3 茶匙
柠檬馅
  • 柠檬 只取皮,去白色脉络
    3 - 4 个
  • 原蔗糖
    2 汤匙
  • 蜂蜜
    60 克
  • 柠檬汁 (见要诀)
    180 克
  • 玉米粉
    2 茶匙
  • 椰奶
    150 克
  • 3 颗
  • 蛋黄
    3 颗

难易度

中级


营养价值 每 1 人份

100.3 mg
蛋白质 5.5 g
热量 905.7 kJ / 215.6 kcal
脂肪 14.4 g
膳食纤维 1.6 g
饱和脂肪 7.6 g
碳水化合物 15.7 g

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