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巧克力慕斯碗

巧克力慕斯碗
5.0 1 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 黑巧克力 切块
    100 克
  • 牛油果 （约3个），只取果肉
    400 克
  • 椰浆
    120 克
  • 纯枫糖浆
    100 克
  • 天然无糖可可粉 （见要诀）
    30 克
  • 覆盆子 上菜用
  • 打发后的奶油 上菜用（可省略）

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 28.7 mg
蛋白质 4.1 g
热量 1647 kJ / 392.2 kcal
脂肪 33 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 13.3 g
碳水化合物 19.1 g

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