设备与配件
Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Olivenöl50 g
-
Orangensaft25 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Kerbel1 Bund
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 180 g), länglich, dünn (ca. 20 cm lang, 2,5 cm dick)4
-
Spargelstangen, grün dünn (siehe Tipp), unteres Drittel geschält, holzige Enden abgeschnitten24
-
Wasser500 g
-
Drillinge halbiert600 g
-
Eigelb4
-
Butter in Stücken100 g
-
Sahne80 g
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Weißwein (optional)10 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1311 mg
蛋白质
45 g
热量
3861 kJ /
923 kcal
脂肪
68 g
膳食纤维
6 g
饱和脂肪
26 g
碳水化合物
33 g
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