设备与配件
Mini taco cu crevete și varză de frunze
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 bucăți
食材
-
varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți120 g
-
căței de usturoi4
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare sau după gust½ linguriță
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)24
-
tortilla din făină de grâu3 - 4
-
smântână fermentată, de orice tip50 g
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
ulei de măsline10 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)100 g
-
limete tăiate în clini2
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
220 mg
蛋白质
6 g
热量
484 kJ /
116 kcal
脂肪
6 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Rulouri de pizza
1小时 45 分钟
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1小时 50 分钟
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 分钟
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 分钟
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟
Bile proteice Tort de morcovi
15 分钟
Rulouri lipicioase
3小时 45 分钟
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 分钟
Suc detoxifiant pentru ficat
5 分钟
Biluțe cu nuci și curmale
20 分钟
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1小时 35 分钟
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 分钟