设备与配件
Tarte salée au thon, œufs et câpres
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 parts
食材
Oeufs
-
œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids2
-
de l'eau à remplir jusqu'à 1L
Tarte
-
farine de blé pour le moule
-
du beurre pour graisser le moule
-
œuf, de taille moyenne (53-63 g)1
-
de sel1 c. à café
-
d'eau2 c. à soupe
Garniture
-
de thon, en boîte égoutté350 g
-
de vinaigre de vin blanc2 c. à soupe
-
de jus de citron, fraîchement pressé30 g
-
jaune d'œuf1
-
d'huile d'olive10 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de poivre noir moulu1 c. à café
-
filet d'anchois à l'huile égouttés3 morceaux
-
de miel10 g
-
de tomates cerise100 g
-
de câpres, marinées égouttées20 g
-
d'oignons rouges en rouelles (1 mm)50 g
-
roquette30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
337.6 mg
蛋白质
15 g
热量
1332 kJ /
318.4 kcal
脂肪
16.9 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
26.9 g
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