Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 20 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porce

食材

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 15 g

热量 1660 kJ / 396.5 kcal

脂肪 7.3 g

膳食纤维 10.6 g

碳水化合物 38 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Bramboračka se sušenými houbami

30 min

Cuketová krémová polévka

25 min

Česneková krémová polévka se šlehačkou a opečenými krutony

1 h

Hrachová krémová polévka

25 min

Rajčatová krémová polévka

30 min

Turecká nevěstina polévka

50 min

Gulášová polévka se zeleninou

1 h 15 min

Špenátová polévka s vejci

35 min

Dýňovo-čočková polévka

45 min

Fazolková polévka

35 min

Štědrovečerní rybí polévka

50 min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 min

显示所有