设备与配件
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
6 porcí
食材
Vejce
-
vajec, středních (53-63 gramů) chlazených6
-
voda na dolití ke značce 1 l
Jogurtová omáčka
-
jogurtu, 3,5 % tuku400 gramů
-
čerstvě vymačkané šťávy z limetky15 gramů
-
medu10 gramů
-
mletého kardamomu½ čajové lžičky
-
černého pepře, mletého1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
Falafel
-
jarní cibulky na kroužky (1 cm)110 gramů
-
koriandru, čerstvého pouze lístky4 snítky
-
petržele, čerstvé pouze lístky4 snítka
-
stroužky česneku3
-
žloutek1
-
olivového oleje20 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané20 gramů
-
mletého koriandru1 čajová lžička
-
mletého kmínu1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
bílé cizrny, konzervované slité400 gramů
-
hladké mouky40 gramů
-
kypřicího prášku do pečiva1 čajová lžička
-
strouhanky40 gramů
-
oleje na smažení1500 gramů
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
钠
563.3 mg
蛋白质
15.2 g
热量
1695.8 kJ /
405.3 kcal
脂肪
24.3 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
33.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Langoše
1小时 20 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Žemlovka s tvarohem
1小时 30 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟