Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

4.7 9 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 doses

食材

chalota
1
alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
1 pé de
bacon em cubos
70 g
azeite
30 g
lentilhas cozidas escorridas
350 g
batata-doce cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
água
900 g
massa tipo ditalini
150 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico (可选的)
4 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 0.8 mg

蛋白质 16.8 g

热量 2018.8 kJ / 482.5 kcal

脂肪 15.5 g

膳食纤维 11.5 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 69.3 g

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