
设备与配件
Blumenkohlcremesuppe mit glasierten Blumenkohlröschen
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
Glasierte Blumenkohlröschen
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Blumenkohl (850-900 g), in kleinen Röschen und Strunk, geschält, in Stücken1
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Öl2 EL
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Knoblauchzehe1
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Agavendicksaft50 g
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Sojasauce25 g
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Wasser35 g
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Sriracha-Sauce10 g
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Speisestärke5 g
Blumenkohlcremesuppe
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Zwiebeln halbiert80 g
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Kartoffeln in Stücken100 g
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Wasser700 g
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Sahne200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1471 mg
蛋白质
9 g
热量
1424 kJ /
339 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
7.1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
24 g