Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

3.7 29 評分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porce

食材

  • cibule
    100 gramů
  • česneku
    2 stroužky
  • olivového oleje
    25 gramů
    25 gramů ghí
  • zelené čočky
    100 gramů
  • sušených rajčat, v oleji scezených, nadrobno nakrájených
    50 gramů
  • nakládaných kaparů scezených
    10 gramů
  • vody
    300 gramů
  • dochucovací pasty
    1 polévková lžíce
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • čerstvé petržele nasekané
    1 polévková lžíce
  • čerstvé bazalky nasekané
    1 polévková lžíce
  • umeocta
    1 polévková lžíce
    1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • soli
    1 špetka
  • červené čočky
    150 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

398 mg
蛋白质 17 g
热量 1360 kJ / 324 kcal
脂肪 9 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有