Legumes cozidos com molho de queijo

Legumes cozidos com molho de queijo

4.9 8 評分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm aprox.)
80 g
água
500 g
mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
600 g
leite
250 g
manteiga
20 g
farinha
10 g
gemas de ovo
3
sal
¼ c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
noz-moscada
2 pitadas de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 0.6 mg

蛋白质 15 g

热量 1121 kJ / 268 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 4.5 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 20 g

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