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Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
4.6 66 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 15 g de jengibre fresco
  • 4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
  • 300 g de piña fresca
  • 1 yogur natural desnatado
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 15 g de azúcar (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 2.6 g
热量 435 kJ / 104 kcal
脂肪 0.4 g
膳食纤维 2.8 g
碳水化合物 22 g

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