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Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz

Frango com pêssego, ervas de Provence e arroz
3.2 13 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 doses
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食材

  • arroz basmati
    300 g
  • água
    750 g
  • sal
    1 ¼ - 1 ¾ c. chá de
  • óleo de colza
    20 g
  • dentes de alho
    3
  • perna de frango s/ pele e s/ osso cortada em cubos (3 cm aprox.), seca com papel absorvente
    400 g
  • pêssego em calda em metades (820-850 g aprox.) - 8 metades
    1 lata
  • ervas de Provence
    3 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

钠 783.5 mg
蛋白质 24 g
热量 2376 kJ / 567.5 kcal
脂肪 15.8 g
膳食纤维 4.5 g
饱和脂肪 2.3 g
碳水化合物 86.3 g

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