Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porții

食材

  • cuburi de gheață
    285 g
  • căpșune curățate
    140 g
  • kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
    140 g
  • semințe de in plus pentru decor
    1 lingură
  • semințe de dovleac plus pentru decor
    1 lingură
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • apă
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    30 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

蛋白质 4 g
热量 418 kJ / 100 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 5 g
碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有