Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 107 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

12 unidades

食材

de plátano maduro en trozos de 2 cm
220 g
huevo
1
de azúcar moreno
120 g
aceite de girasol
120 g
de harina integral
140 g
de leche de almendras
60 g
zumo de limón
1 cucharadita
de sal
1 pellizco
de arándanos rojos deshidratados
30 g
30 g de pasas
de polvo de hornear
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 0.1 mg

蛋白质 2.3 g

热量 823 kJ / 196 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 1.9 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 24.8 g

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