
设备与配件
Rise and Shine Juice
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
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fresh pineapple chunks8 oz
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fresh ginger peeled, in pieces2 in.
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unsweetened coconut water8 oz
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alkaline water or 8 oz spring water8 oz
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
126 mg
蛋白质
2 g
热量
364 kJ /
87 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
21 g