设备与配件
金枪鱼柚子醋拌饭
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
1 人份
食材
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白米饭 热的200 克
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寿司醋15 克
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牛油果 去皮去核取果肉,切块70 克
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特级初榨橄榄油25 克
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盐2 小撮
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白胡椒粉2 小撮
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柚子醋20 克
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新鲜金枪鱼 切5×2厘米片120 克
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蛋黄 选用可生食的鸡蛋蛋黄1 颗
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葱 切末2 根
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柠檬皮 切末1 片
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
527.5 mg
蛋白质
45.6 g
热量
3829 kJ /
916 kcal
脂肪
46.6 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
78.3 g
还收录在
冬日暖锅料理
10 道食谱
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