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綠巨人精力湯

綠巨人精力湯
5.0 1 評分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 綠色蔬菜 洗淨，切段
    50 克
  • 苜蓿芽
    20 克
  • 豌豆苗
    10 克
  • 新鮮鳳梨 切塊
    100 克
  • 木瓜 切塊
    30 克
  • 香蕉
    ½ 根
  • 蘋果 切塊
    50 克
  • 綜合堅果 (如:花生、芝麻、杏仁、核桃、南瓜籽等)
    10 克
  • 水
    400 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 2.69 g
热量 481 kJ / 115 kcal
脂肪 4.105 g
膳食纤维 2.385 g
碳水化合物 20.29 g

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