设备与配件
Smoothie de kale y cacao
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vasos
食材
-
25 g de kale sin cabos
-
40 g de banana
-
½ palta en trozos
-
1 cucharadita de miel
-
1 cucharada de cacao en polvo amargo
-
150 g leche de almendras
-
1 cucharada de manteca de almendras1 cucharada manteca de maní
-
100 g de cubitos de hielo
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
3 g
热量
588 kJ /
141 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
15 g
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