Avocado-Gurken-Salat

Avocado-Gurken-Salat

4.3 148 評分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

6 Portionen

食材

Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehe
1
frische Chili entkernt
1
rote Zwiebel halbiert
1
Limettensaft
60 g
brauner Zucker
1 TL
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 gestr. TL
Staudensellerie in Stücken
150 g
gelbe Paprika in Stücken
120 g
Tomaten geviertelt, entkernt
200 g
Salatgurken entkernt (ca. 400 g), in Würfeln (1 cm)
2
Avocados (ca. 500 g), in Würfeln (1 cm)
3

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 3 g

热量 1106 kJ / 264 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 8.1 g

碳水化合物 6 g

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