设备与配件
Dark Chocolate Bars
准备工作 7小时
总数 20小时
4 portions
食材
-
cocoa butter4 oz
-
virgin coconut oil1 ½ oz
-
cocoa powder, unsweetened3 ½ oz
-
2 ½ - 3 oz maple syrup, to tasteagave syrup to taste2 ½ - 3 oz
-
freeze-dried raspberries2 tsp
-
pine nuts1 tbsp
-
chopped pistachios1 tbsp
-
chopped almonds1 tbsp
-
blanched hazelnuts chopped1 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
7 mg
蛋白质
6 g
热量
2004 kJ /
479 kcal
脂肪
45 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
36 g
碳水化合物
30 g
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